（原标题：2024中国镇痛周：怜惜慢性病难熬巨乳 av，共建“无痛”社区）
提及难熬，“纯属的生疏东说念主”是寰球对它的精深印象。即便难熬口舌频频见的临床症状，但精深东说念主对此并不了解。为匡助栽种公众尤其是中老年慢性病东说念主群关于难熬的风险默契、积极作念好疾病精通和处分，尽早阔别难熬，在本年中国镇痛周（10月21-27日）莅临之际，由南边财经全媒体集团、21世纪经济报说念摆布，中国社会责任逢迎会复旧的“怜惜慢性病难熬，共建‘无痛’社区”寰宇媒体相通会在京举行，并公布了首个《慢性病难熬风险社区精通和处分倡议诠释》（以下简称“诠释”，该诠释特邀中日友好病院难熬科主任、主任医师樊碧发过甚团队，北京市东城区向阳门社区卫生办事中心党支部通知王红巨乳 av，北京市丰台区方庄社区卫生办事中心主任刘新颖，北京市丰台区方庄社区卫生办事中心门诊主任、全科主任医师葛彩英，上海市黄浦区豫园社区全科副主任陆寒英，上海市金山区朱泾社区（北圩家医）社区科科长薛陈晨，上海市金山区朱泾社区卫生办事中心、全科副主任医师谢丽锋，广州市海珠区瑞宝街社区卫生办事中心副主任张珺参与这次诠释访谈或审核（以上名次不分先后），来自多学科限制的群众、社工联和媒体代表就社区中老年慢性病东说念主群较常发生的难阻挠题、难熬的典型病例、默契误区及难熬的科学处分等话题伸开筹商。
超6成中老年慢性病东说念主群负痛前行，慢病共病越多，难熬越剧烈
难熬时常关乎中老年东说念主的健康生活质地。因此，要警惕体格发出的难熬信号，切勿“一忍了之”。《诠释》表露，我国63.4%的中老年东说念主精深阅历过慢性病带来的难阻挠题，其中，类风湿要道炎、肿瘤、系统性红斑狼疮带来的难熬感最为狠恶。中日友好病院难熬科主任、主任医师樊碧发示意“来就诊的中老年患者，难熬发生多与慢性病密切关连[1]，举例，因膝要道难熬就诊的老年患者中，50%傍边齐是骨性要道炎。此外，慢性病共病越多，难熬风险越高，难熬进度也越高[2]，[3]。如若一位患者同期患有糖尿病和慢阻肺，其难熬进度难以念念象。”
中日友好病院难熬科主任、主任医师樊碧发
除了本人慢性病激勉的难熬除外，中老年东说念主奉陪年级增长，各组织器官、生理代谢功能和免疫机能冉冉衰减，还容易出现慢性病重迭带状疱疹的情况，发生带状疱疹关连性难熬的风险权贵增多。带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒再激活激勉的感染性皮肤疾病，进步90%的成东说念主体内逃避该病毒[4]，简略1/3的东说念主在一世中会患带状疱疹[5]。年级是带状疱疹最浩大的危机密素[6]。50岁以上为易发东说念主群，年级越大越容易患病，病情也更严重[7]。即使体格健康，中老年东说念主50岁后患带状疱疹的风险仍会顿然增多[8]。中国50岁以上东说念主群每年新发带状疱疹约156万东说念主[9]。
带状疱疹为何偏疼中老年东说念主？有慢性病的中老年东说念主罹患带状疱疹之后，到底会阅历什么样的难熬？对此，樊碧发示意“50岁以后，中老年东说念主各式疾病的发病率齐在变高。尤其是奉陪免疫力的下落，中老年东说念主体内的水痘-带状疱疹病毒更容易被激活激勉带状疱疹。从难熬的进度看，带状疱疹关连性难熬时常让东说念主难以哑忍，罹患带状疱疹后，可能会导致严重握久的带状疱疹后神经痛。其中，伴有慢性病的患者发生带状疱疹后神经痛的风险高于健康东说念主群[10]，慢性病（如：糖尿病、心血管和呼吸系统疾病等）患者得带状疱疹后，感受到的痛感也更强[11]。带状疱疹后神经痛是一种延绵不休的难熬，不仅会对东说念主体统共系统产生伤害，同期从神经系统层面来看，永久慢性难熬可能会影响老年东说念主的默契功能。举例，阿尔兹海默症前期诱发要素之一即是难熬。因此，关于患者而言，这种难熬如若莫得得到实时解救，会对身心产孕育期握久的毁伤。”
流感高发季，留神心血管疾病、糖尿病与带状疱疹之间的“互相纠缠”
秋冬季节是心血管疾病的高发本领。中国医疗保健海应对流促进会高血压病学分会主任委员、北京大学东说念主民病院心血管内科主任医师孙宁玲提醒，“投入秋冬瓜代时节，心血管疾病患者体格受冷空气刺激，血管会发生剧烈的松开，容易导致血管禁闭，进而诱发心血管疾病的发作和复发。尤其是当今多地投入呼吸说念疾病高发期，心血管疾病患者更要珍爱呼吸说念炎症诱发的心血管疾病。如若出现突发心绞痛或是出现胸闷等症状时，患者一定要第一时分到病院就诊，幸免激勉其他疾病，对健康变成不可逆的影响。”
中国医疗保健海应对流促进会高血压病学分会主任委员、北京大学东说念主民病院心血管内科主任医师孙宁玲
我国心血管疾病患病东说念主数达3.3亿[12]，该疾病具有“发病率高、病死率高、致残率高、复发率高”及“并发症多”的特质。以中老年东说念主常见的感染性疾病带状疱疹为例，心血管疾病亦然带状疱疹和带状疱疹后神经痛发生的浩大危机密素之一[13]。与一般东说念主群比较，心血管疾病患者罹患带状疱疹风险增多39%[14]，同期，带状疱疹发病后短时老实，心肌梗死、卒中等心血管疾病风险也会增多[15]。孙宁玲示意“心血管疾病不是一个孤苦的疾病，时常跟‘三高’共存，导致这部分东说念主群的免疫功能格外，从而诱发带状疱疹的风险变高。其难熬容易与冠心病的难熬混扰，冷落胸痛患者到病院辨认是冠心病照旧带状疱疹，而一朝发现带状疱疹对有心血管疾病患者来说可能就会是致命性的。冠心病的病东说念主罹患了带状疱疹，带状疱疹关连性难熬会诱发血管禁闭和痉挛，导致冠脉窄小的发生率变高、以至出现暴毙。”
除了心血管疾病除外，看成另一个我国患病东说念主数最多的慢性病——糖尿病而言，其患者得带状疱疹的风险也辞谢小觑。与一般东说念主比较，糖尿病患者带状疱疹风险增多26%[16]。糖尿病患者罹患带状疱疹后，带状疱疹后神经痛风险升高[17]，且神经痛更为严重和握久[18]。一朝罹患带状疱疹，还可影响血糖限度，变成糖尿病处分难度增多[19]。北京市东城区向阳门社区卫生办事中心党支部通知王红示意“糖尿病患者更易‘蛇缠腰’，‘糖衣疱弹’一朝同期来袭，患者将苦不可言。”
北京市东城区向阳门社区卫生办事中心党支部通知王红
撕开难熬“伪装”，幸免堕入难熬3大误区
草榴社区《诠释》表露，中老年慢性病东说念主群在濒临难熬时，还需要警惕堕入这3个误区。第一，难熬无小事，濒临难熬不成“忍”； 第二，濒临难熬，幸免兜转多科室错过难熬解救时机；第三，要作念好难熬的辨认会诊，幸免与其他疾病浑浊。举例，带状疱疹关连性难熬容易“伪装”，确诊较难，超7成的中老年慢性病东说念主群容易将带状疱疹关连性难熬与其他疾病浑浊。樊碧发示意“带状疱疹是一种终点‘机诈’的疾病，因症状阐发种种，具备较强的‘诱骗性’。举例，抑扬性带状疱疹，疼了半天也不出水疱。”以难熬为浩大临床症状的带状疱疹，在临床上被误诊为其他疾病的概率也比较高。孙宁玲示意“一些罹患带状疱疹的患者，如若难熬阐发以胸痛、后背痛为主，终点是在体格左侧部位，很容易跟冠心病、心肌梗死这一类疾病的症状相吻合。如若这类患者在心内科作念完心电图，造影查抄后莫得发现问题，需要尽快前去难熬科就诊，幸免错过难熬的黄金解救时机。”
因此，匡助患者尽早识别潜在难熬风险，赢得对症解救尤为重要。但精深患者在就医时，无法准确向医师形容难熬。针对此，樊碧发示意“由于每个东说念主对难熬的感受和反映齐存在各异，门诊中患者关于难熬形容不清的情况时有发生。关于医师而言，一般融会过难熬发生的启事、性质、强度、法例以及诱发缓解难熬的影响要素这五大方面进行详尽判断；关于患者而言，需要尽可能详备的见告医师我方发生难熬的体会、感受、默契以及难熬的一脉相传，从而匡助患者赶快锁定难熬发生根源，尽早阔别难熬困扰。”
《诠释》辅导，患者发生难熬后，冷落第一时分来近邻的社区病院进行就诊。这是因为第一，社区病院距离近，方便患者第一时分赢得难熬解救；第二，看成社区住户“健康守门东说念主”，精深社区病院已匡助所属社区住户斥地健康档案，对患者的健康景色更为了解；此外，与下层医疗机构刚烈家庭医师合同的住户还不错通过上司医联体病院方便的绿色通说念，享受无穷次转诊同期提前14天号源的便利。
积极精通和处分，多方联袂共建“无痛”社区
怎样更好的处分慢性病，阔别难熬挟制？对此，王红示意“让健康东说念主蔓延健康寿命，让慢病患者健康带病糊口是社区责任者的株连和义务。在慢性病防治方面，全民健康生活方式膳食举止见解‘三减三健’，即：减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼等。留神饮食平衡和保握限度畅通。除了处分好本人慢性病除外，还需要积极精通其他共病发生。举例，关于糖尿病、心血管疾病等慢性病患者容易重迭的难熬性疾病带状疱疹，不错通过接种疫苗来精通疾病发生发展，减少难熬风险。现时正巧流感等呼吸说念传染病的高发季节，中老年慢性病东说念主群更需要实时接种疫苗赢得免疫保护，在接种疫苗前记得年级、保护服从、禁忌证这3个重要词，接头专科医师进行接种。此外，免疫功能劣势或免疫遏止疾病患者，还需要留神接种禁忌证，不成接种减毒活疫苗。”
会上，中国社会责任逢迎会副会长周冰示意“老龄化社会，老年东说念主对健康的需求十分浩大。社会责任的指标是匡助社会中无助的东说念主解脱逆境，跨过波折，回反已往生活。看成难熬的高风险东说念主群，中老年东说念主群不仅要有提前精通，主动健康的意志，同期还要善用先进科技，为健康撑起保护神。”
中国社会责任逢迎会副会长周冰
疾病科普的传播，离不开媒体的传播助力。21世纪经济报说念总裁虞伟示意“提醒公众怜惜难熬，鼓动难熬防治公众科普教会，需要充分说明媒膂力量。看成健康新闻和科普传播的主力军，南边财经全媒体集团、21世纪经济报说念、21世纪新健康相关院牵头草拟本次《诠释》，但愿进一步匡助公众终点是中老年慢性病东说念主群疼爱慢性病难熬风险，助力鼓动‘健康中国2030举止’深化开展，让健康科普学问垂手而得。”
21世纪经济报说念总裁虞伟
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